Pridaj sa k nám po horúcom lete od 7.9.2026 a poď s nami zlepšiť svoj beh a celkovú kondíciu.
V našom tíme máme komplexné tréningy, ktoré sú navrhnuté tak, aby ťa bavili a naučil/a si sa správne metódy a zásady efektívneho tréningu. Naším cieľom je behať dlhodobo, s radosťou a bez zranení …bonusom sú skvelá tímová atmosféra a osobné rekordy 
Čo ťa čaká ?
Tréningy zamerané na dynamickú kombináciu intervalových behov a základného tréningu, ktorých cieľom je zlepšiť tvoju bežeckú techniku a celkovú kondíciu a zároveň komplexne prípraviť telo na dlhodobé bežecké zaťaženie. Využívame síce moderné progresívne metódy, ale zároveň to zbytočne nekomplikujeme, pretože beh je po chôdzi druhý najprirodzenejší pohyb a my preto učíme bežcov trénovať s ľahkosťou.
Naše tréningy vedú skúsení tréneri a poprední slovenskí bežci od ktorých získaš tie najlepšie rady a postupy:
Headcoach – Mgr. Radovan Tomeček
osobný rekord na 10 km – 30:47
Coach – Mgr. Adam Tomeček
,osobný rekord na 10 km – 31:13
Hlavnými zásadami bežeckej skupiny .ONE TEAM sú postupnosť, primeranosť, funkčnosť, cieľavedomosť a pravidelnosť.
Aktuálny tréningový cyklus začíname už 7.9.2026
– na atletickom ovále pri ZŠ Pavla Marcelyho – Drieňová (BA – Ružinov)
8 týždňový tréningový cyklus predstavuje spolu 16 tréningov na štadióne + niekoľko tímových víkendových behov v rôznych častiach Bratislavy ako tímový bonus na ktorom sa vždy dohodneme v spoločnej skupine na WHATSAPPe.
Podrobné informácie k platbám formou členského v rámci tréningového balíka a organizačné informácie spolu s plánom tréningov na celý cyklus obdržíte priamo do vašej mailovej schránky po prihlásení sa do nášho tímu.
RANNÉ VTÁČA alebo NOČNÁ SOVA: 136€ / celý cyklus od 7.9. 2026 do 28.10.2026
(8 týždňov = 16 tréningov)
