Tréningy všeobecnej pohybovej prípravy pozostávajú najmä z pohybových hier, ktoré obsahujú prvky atletiky, športovej gymnastiky, loptových hier vrátane zlepšovania koordinácie v priestore.
Cieľom je rozvíjať pohybové schopnosti deti primerane ich veku a vytvoriť trvalý záujem o športové aktivity.
Deti sú rozdelené do jednotlivých tréningových skupín podľa veku a aktuálnej pohybovej motoriky.
Tréningy prebiehajú 2 x týždenne v Športovej hale na Junáckej 8 v Bratislave.
Neváhajte a využite efektívne čas počas tréningu svojho dieťaťa a zašportujte si pod vedením profesionálnych trénerov s profesionálnym prístupom.
Tréningy pre rodičov prebiehajú v Športovej hale, Junácka 8, Bratislava.
Aktuálne od septembra 2025: utorky 17.30hod -19.00hod. a štvrtky 17.30hod -18.30hod. a 18.30hod -19.30hod.
Rodičovský tréning:
Funkčné a kompenzačné tréningy ( pomocou najnovších tréningových metód -overball, fitlopty, expandre, gymnastiké gumy, kettlebely, medicinbaly a cvičenie s vlastnou váhou).
Crossfit ( všeobecno kondično-silový rozvoj s využitím gymnastických prvkov a vlastnej váhy – TRX, ketlbel, insanity).
