Tréningy všeobecnej pohybovej prípravy spočívajú v športových a pohybových hrách, ktoré obsahujú prvky atletiky, športovej gymnastiky, loptových hier vrátane zlepšenia koordinácie celého tela a udržiavania rovnováhy.
Cieľom je rozvíjať pohybové schopnosti deti primerane ich veku a vytvoriť trvalý záujem o športové aktivity, hlavne prispieť k pravidelnému pohybu. Chceme deťom dopriať krátkodobé intenzívne a pestré pohybové zaťaženie. Počas tréningov budú deti plnohodnotne využívať športové potreby, pomôcky a atletické náradie prispôsobené ich veku a ich potrebám.
Deti sú rozdelené do jednotlivých tréningových skupín podľa veku s prihliadnutím na pohybovú schopnosť, zdatnosť a obratnosť.
Tréningy budú prebiehať od 1.9.2024 2 x týždenne v Športovej hale na Junáckej 8 v Bratislave.
Neváhajte a využite efektívne čas počas tréningu svojho dieťaťa a zašportujte si pod vedením profesionálnych trénerov s profesionálnym prístupom.
Tréningy pre rodičov prebiehajú v Športovej hale, Junácka 8, Bratislava.
Aktuálne od septembra 2024: utorky 17.30hod -19.00hod. a štvrtky 17.30hod -18.30hod. a 18.30hod -19.30hod.
Ponúkame komplexnú a ucelenú prípravu pre hobby športovcov – rodičov pod vedením profesionálnych trénerov, práca v tíme počas celého športového obdobia.
Športové aktivity pre rodičov:
Kompenzačné cvičenia ( spevnenie postavy pomocou najnovších tréningových metód -overball, fitlopty, expandre, gymnastiké gumy, cvičenie s vlastnou váhou).
Crossfit ( všeobecno kondično-silový rozvoj s využitím gymnastických prvkov a vlastnej váhy – TRX, ketlbel, insanity).
