Tréningy

Športové hry - metodika s dôrazom na:

  • Rozvíjanie tela
  • Rozvíjanie mysle
  • Upevnenie zdravia
  • Harmonický a telesný vývoj
  • Správne držanie tela
  • Správne dýchanie
  • Posilnenie chrbtového svalstva
  • Posilnenie svalstva
  • Vnútorná disciplína
  • Pozitívny postoj k pohybu
  • Pozitívny postoj k svojmu telu